icbt

Rëndësia e Javës së Shëndetit Mendor të Fëmijëve Të qenit i shëndetshëm mendërisht gjatë fëmijërisë do të thotë të arrish etapat zhvillimore dhe emocionale, të mësosh aftësi të shëndetshme sociale dhe si të përballesh kur ballafaqohesh me probleme. Fëmijët e shëndetshëm mendërisht kanë një cilësi pozitive të jetës dhe mund të funksionojnë mirë në shtëpi, […]

Informacioni në vazhdim mund të përmbajë pjesë që janë sensitive për të prekurit nga kjo temë por ne do i prekim meqënëse është muaji i Ndërgjegjësimit për Sjelljet Vetëdëmtuese Vetëdëmtimi fillon me një qëllim për të dëmtuar veten. Kjo përfshin akte impulsive të të prerit apo dëmtuarit veten, shpesh të lidhura me paramendim dhe ndjenja […]

Dita e Ndërgjegjësimit për Stresin – “Mënyra të shëndetshme për t’u përballur me stresorët e jetës” Kur stresi bëhet i pamenaxhueshëm, provoni këto mjete të mbështetura në shkencë për ta përballuar atë në mënyra të shëndetshme. Përvojat stresuese janë pjesë normale e jetës, por përgjigja e stresit është një mekanizëm mbijetues që na nxit t’u […]

( Çfarë duhet të bëjmë dhe çfarë jo për të krijuar një bisedë sa më ndihmuese me të rinjtë mbi problemet e shëndetit mendor. ) Fëmija juaj ose një femijë qe mund te njihni ju tregon në mënyre direkte apo indirekte se janë të shqetësuar për shëndetin e tyre mendor. Mundet madje t’ju tregojë për një […]

Si një ekspert në neglizhimcen emocionale, kam zbuluar se shumë njerëzve ju është vjedhur diçka jetike në fëmijëri. Dhe shumica nuk e kuptojnë çfarë mungon. Është zëri i tyre. Shumica e njerëzve të neglizhuar emocionalisht kanë shumë për të thënë dhe ata e thonë atë. Ata janë të shpejtë për të thënë gjëra të tilla […]