Kur Mindfulness mund të të bëjë keq..
Si shumë praktika të tjera të dëshirueshme, mindfulness mund të ketë të metat e saj. Mindfulness është një teknike e përhapur shumë këto kohët e fundit. Dikur një temë e njohur vetëm nga njerëzit që ishin të interesuar në traditat shpirtërore të lindjes, sot, mindfulness është bërë e zakonshme, me libra, revista, video dhe programe trajnimi të gatshme për t’u […]